Uống rượu vang có say không? Bí quyết uống rượu vang không say

Rượu vang luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong các bữa tiệc hay buổi gặp gỡ bạn bè. Nếu uống với lượng vừa đủ thì rượu vang còn mang đến lợi ích cho sức khỏe. Vậy uống rượu vang có say không và bí quyết uống rượu thế nào để vẫn tỉnh táo trên bàn tiệc, cùng theo dõi qua bài viết dưới đây của Lai Vinh nhé! 

Uống rượu vang có say không? 

Uống rượu vang có say không hay uống rượu vang đỏ có say không là thắc mắc chung của nhiều người khi mới bắt đầu tìm hiểu về rượu vang. Rượu vang, dù là vang trắng hay vang đỏ, đều chứa cồn. Nồng độ cồn trong rượu vang thường dao động từ 12% đến 15%, thậm chí có thể cao hơn ở một số loại vang đặc biệt. 

Lượng cồn này sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương, gây ra cảm giác say khi uống quá nhiều. Do vậy, nếu bạn uống vượt mức chịu đựng của cơ thể thì sẽ không tránh khỏi việc say. 

Nguyên nhân uống rượu vang bị đau đầu 

Nguyên nhân gây đau đầu sau khi uống rượu vang có thể do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

• Histamine: Nhiều loại rượu vang, đặc biệt là vang đỏ, chứa histamine, một chất có thể gây đau đầu ở những người nhạy cảm với nó. Histamine thường được tìm thấy trong vỏ nho và nho có vỏ đậm màu.
• Sulfit: Sulfit là chất bảo quản được sử dụng trong sản xuất rượu vang để ngăn ngừa quá trình oxy hóa và duy trì hương vị. Một số người nhạy cảm với sulfit có thể gặp đau đầu hoặc các triệu chứng khác như dị ứng.
• Tanin: Tanin là hợp chất tự nhiên trong vỏ nho, hạt và thân cây nho. Tanin có thể kích thích giải phóng serotonin trong não, và ở một số người, mức serotonin cao có thể gây đau đầu.
• Dehydration (Mất nước): Rượu có tính chất lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước. Mất nước là một nguyên nhân phổ biến gây đau đầu sau khi uống rượu.
• Cồn: Cồn là một tác nhân chính gây đau đầu, đặc biệt khi uống nhiều. Cồn có thể mở rộng các mạch máu trong não, dẫn đến đau đầu.
• Lượng đường cao: Một số loại rượu vang, đặc biệt là rượu vang ngọt, có hàm lượng đường cao, có thể làm tăng nguy cơ đau đầu ở một số người.

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu sau khi uống rượu vang, việc kiểm tra loại rượu và thành phần có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân cụ thể và có biện pháp tránh né.

Vang trắng và vang đỏ – Loại rượu nào dễ say hơn?

Nhiều người thường thắc mắc liệu vang trắng hay vang đỏ dễ say hơn. Thực tế, cả hai loại vang đều có thể gây say nếu uống quá nhiều. 

Về cơ bản, rượu vang đỏ được làm bằng nho đỏ còn vang trắng làm từ nho trắng. Thêm vào đó, nho đỏ được lên men với vỏ nho lẫn hạt nho còn rượu vang trắng thì không. 

Xét về lý thuyết, rượu vang đỏ có hương vị đậm đà, nồng độ cồn cao hơn so với rượu vang trắng. Xét về tinh thần thì rượu vang trắng thường dùng để khai vị hoặc ăn với các món hải sản, trong khi đó rượu vang đỏ được sử dụng xuyên suốt bữa tiệc. Do vậy, có thể kết luận rượu vang đỏ dễ say hơn rượu vang trắng. 

Bí quyết uống rượu vang không say

Bên cạnh thắc mắc uống rượu vang có say không thì các bí quyết để uống rượu không say cũng được rất nhiều người quan tâm. Bạn có thể tham khảo ngay một vài bí kíp qua phần dưới đây: 

Trước khi uống rượu vang

Để giúp cơ thể không bị ảnh hưởng nhiều bởi nồng độ cồn thì trước khi uống rượu vang bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm như: 

• Uống 1 ly sữa nóng để tạo một lớp màng bảo vệ dạ dày, làm chậm quá trình hấp thụ cồn.
• Ăn thực phẩm có chất béo như phô mai, bơ để uống rượu không bị nhanh say. 
• Ăn một vài lát bánh mì nướng để lượng carbon trong bánh có khả năng như bộ lọc có tác dụng hút cồn trong cơ thể. 
• Bổ sung vitamin dạng viên chứa chất chống oxy hóa. 

Xem thêm chi tiết: Cách chữa say rượu vang hiệu quả nhanh chóng

Trong khi uống rượu vang

Để uống rượu vang không say thì trong khi uống rượu vang cần lưu ý những yếu tố sau: 

• Hãy nhâm nhi từng ngụm rượu thay vì uống một hơi dài. Điều này giúp cơ thể có thời gian xử lý cồn và lâu say hơn. 
• Uống một ly nước lọc hoặc nước ép xen kẽ giữa các ly rượu giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu, hỗ trợ cơ thể nhanh chóng đào thải rượu bia ra bên ngoài nhanh hơn. 
• Chọn loại rượu có nồng độ cồn chậm và phù hợp với bản thân. Rượu vang trắng thường có nồng độ cồn thấp hơn vang đỏ và ít tannin hơn, do đó ít gây say hơn.
• Thường xuyên giao tiếp trên bàn nhậu để giảm thời gian tiếp xúc với rượu, từ đó giảm thiểu khả năng say hơn. 

Khám phá ngay: Vang đỏ hay vang trắng tốt hơn? Sự khác biệt và lợi ích của mỗi loại

Cách giải say rượu vang hiệu quả

Say rượu là tình trạng không mong muốn sau khi uống quá nhiều rượu. Để nhanh chóng hồi phục và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, bạn có thể áp dụng một số cách giải rượu sau:

• Uống nhiều nước để giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu, hỗ trợ quá trình đào thải cồn ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa tình trạng mất nước.
• Ăn thức ăn nhẹ, đặc biệt là những loại giàu carbohydrate, giúp hấp thụ cồn trong dạ dày, làm giảm tốc độ hấp thụ cồn vào máu.
• Uống nước ép và đắp khăn mát lên trán nếu như thấy đau đầu. Khi nghỉ ngơi chọn phòng có ánh sáng vừa phải và yên tĩnh, không nhiều tiếng ồn. 
• Pha nước chanh mật ong, ăn hoa quả như chuối để bổ sung vitamin và các khoáng chất có lợi cho cơ thể. 
• Ăn trứng vào buổi sáng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi bị say. 

Góc giải đáp: Uống rượu vang có béo không? Tìm hiểu lượng calo trong rượu vang

Địa điểm mua rượu vang chính hãng

Lai Vinh là một trong những lựa chọn đáng tin cậy nếu như bạn đang muốn mua rượu vang ngoại nhập chính hãng. Lai Vinh LLC., Việt Nam, một thành viên của Tranet Group, mang theo mình sứ mệnh hòa phối nền văn hóa ẩm thực phương Đông và Tây, trên nền tảng thừa hưởng kinh nghiệm quản lý chất lượng của Tranet Group trong đầu tư, sản xuất và kinh doanh có điều kiện.

Tại Lai Vinh, chuyên phân phối độc quyền rượu vang Áo Migsich – Winzerhof Schindler – rượu hồi Ouzo of Flomari – rượu mùi MDry

Tại sao nên chọn Lai Vinh?

• Hàng chính hãng: Tất cả sản phẩm rượu vang tại Lai Vinh đều có nguồn gốc rõ ràng, được nhập khẩu chính ngạch và có đầy đủ giấy tờ chứng minh nguồn gốc. 
• Đa dạng sản phẩm: Lai Vinh cung cấp nhiều loại rượu vang khác nhau, từ các dòng vang phổ biến đến những chai vang cao cấp, đáp ứng nhu cầu của mọi khách hàng.
• Giá cả cạnh tranh: Lai Vinh luôn cố gắng mang đến cho khách hàng mức giá tốt nhất, cùng với đó là các chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
• Dịch vụ chuyên nghiệp: Đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với sở thích và nhu cầu.

Công Ty TNHH Lai Vinh

• Địa chỉ : A3.8 Khu Dân Cư Everich 3, Phú Thuận, Phường Tân Phú, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh.
• Website: https://laivinh.com.vn/
• Email: kt@laivinh.com
• Hotline: 0901987718

Mong rằng những thông tin trong bài viết trên của Lai Vinh đã cung cấp được cho quý bạn những thông tin cần thiết cũng như giải đáp những thắc mắc vấn đề về uống rượu vang có say không. Nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn về các loại rượu vang chính hãng với giá cả hợp lý thì nhanh tay liên hệ với Lai Vinh qua Hotline 0901987718 để được hỗ trợ nhé!

Xem thêm: Có nên uống rượu vang trước khi ngủ? Những lưu ý bạn cần biết